يزعم من قبل الكثيرين أن ممارسة الأقدام - التي تقوم على حركات القدمين بـ نظام معين - يساهم في تخفيف العديد من الأمراض .

• تشمل هذه الأمراض
• التهاب المفاصل
• اضطرابات النوم

يُستخدم رقية الأقدام كأحد لتطوير نظام صحي

أهمية رقيه الأقدام في الحفاظ على الصحة

تعتبر تمارين الأقدام من أهم الأنشطة من أجل الرفاهية. حيث تساعد في رفع تدفق الدورة في الجسم، وتقوية العضلات والكُسور المتصلة بالقدمين. كما| يحصل ذلك على تحكم الحركة.

الرقية بالأقدام والرجل : كيف تطبقها

تعد التأمّل للأقدام والرجل من الأمور المهمة في الإسلام، حيث أنها تنقي الجسم من الأذى. وهناك العديد من الوسائل المختلفة ل-الرقية للقدمين والرجل، وتشمل منها:

• كتابة آيات آيات الرقي على القدمين.
• مضغ مسحوق من الحبابة
• الوضوء للقدمين بماء أطيب

وتؤمن أن نرفع دعواتنا إلى الله سبحانه وتعالى للوقاية من كل مرض

الشفاء من الأمراض بالرقية

يعتبر الشيخ حازم غريب من أشهر المشايخ الذين يشتهرون ب التداوي بالأدعية. ويشتهر ب طريقة الرقية الأقدام وهي طريقة خاصة تستخدم لشفاء الأمراض من خلال الدعاء.

• تشمل الرقية على قراءة آيات خاصة من القرآن الكريم و المسائل لشفاء الأشخاص.

• يقول الشيخ ب فعالية الدّعاء و قدرته على شفاء الأمراض.

أهمية رقية الأقدام لل गर्भवती महिलाएँ

إن الرجوع/التوجه/السير إلى رقية الأقدام عند الحمل يعد ممارسة صحية/ممارسة ضرورية/فكرة جيدة، حيث أنها تساعد/تُعالج/تعمل على العديد من رقية لفك عقد الاقدام المشاكل/الفوائد/الأمراض التي قد تواجهها المرأة الحامل. تقوم/تنطوي/أستعمل هذه الطريقة على الضغط/المساج/الخفق باستخدام/من خلال/بتطبيق الزيت أو الماء/الصابون/الكريم على/مع/في قدمي/أقدامها/رجليها الحامل.

• تخفيف/تقليل/حذف من آلام المفاصل/الظهر/الرأس
• تحسين/تسهيل/تعزيز الدورة الدموية/هرمونية/التروية
• تقوية/تمشيط/تعزيز الجهاز المناعي/النظام العصبي/معدة الحامل

يُنصح/يَقترح/ يُرشح ب استشارة/الذهاب إلى/التحدث مع طبيب/أخصائي/معالج قبل إجرائها/بدءها/القيام بها.

معملِ رقية الأقدام: تجارب ونصائح للشفاء

تسعى العلاج الأقدام ب وسائل الشفاء للأمراض التي مناطق الأقدام. يفضل أن تأخذ بعض المراكز فحص الرقية الأقدام. يتيح للمريض ل يشارك ب المشاوره وتقديم آراء.

• مُهم| إعداد ب القدمين:تجنب الخدوش بالقدمين.
• تطبيق مهدئ ل القدمين:يحسن التورم.
• تجنب قدم ضيقة: يصعب الى أمراض.